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May 25, 2023

Simmi Chopra révolutionne les soins de santé holistiques grâce à l'Ayurveda

Rencontrez Simmi Chopra, un médecin ayurvédique accompli basé à New York. Avec une formation en biologie moléculaire et en biostatistique, elle a découvert l'Ayurveda alors qu'elle cherchait un traitement pour la maladie de sa fille.

Rencontrez Simmi Chopra, un médecin ayurvédique accompli basé à New York. Avec une formation en biologie moléculaire et en biostatistique, elle a découvert l'Ayurveda alors qu'elle cherchait un traitement pour la résistance à l'insuline de sa fille.

Combinant ses connaissances médicales avec la sagesse ancienne, Simmi Chopra a fondé SIDH Ayur, proposant des thérapies ayurvédiques personnalisées et des traitements Panchkarma transformateurs.

Rejoignez-nous pour discuter avec la praticienne Chopra de son parcours, des bienfaits de l'Ayurveda et de sa mission d'avoir un impact durable sur la santé et le bien-être.

Pouvez-vous donner un aperçu de la thérapie ayurvédique et de ses principes pour ceux qui ne connaissent pas cette pratique ?

Une thérapie ayurvédique typique commence par une consultation d'une heure au cours de laquelle nous évaluons le client. On retrouve leur déséquilibre dans les doshas, ​​la force de leur agni qui est la force digestive, le niveau d'ama qui est vaguement corrélé aux toxines. Nous évaluons via des questionnaires, une analyse de la langue, un diagnostic du pouls, des ongles et de nombreuses questions liées aux intestins, car les 3 excrétions que sont les selles, l'urine et la sueur donnent de nombreuses informations sur ce qui se passe dans votre intestin, vos reins, votre foie, votre lymphe. etc.

Le client reçoit une recommandation en matière de régime alimentaire et de style de vie en fonction de l'évaluation, du déséquilibre et en gardant à l'esprit son véritable type corporel/constitution corporelle. Les herbes, les thérapies ou le panchkarma sont recommandés en fonction du niveau de chronicité. Les thérapies sont décrites dans les questions suivantes ci-dessous.

Le principe de l’Ayurveda est d’équilibrer le corps et l’esprit en équilibrant les 3 énergies fonctionnelles ou doshas. L’Ayurveda a une approche holistique individualisée, le même régime alimentaire et les mêmes herbes ne sont pas applicables à tous. Ce n’est pas une solution universelle. Il se concentre sur l’équilibrage des doshas ou énergies fonctionnelles (kapha, pitta, vata). Ces doshas sont présents en chacun de nous mais dans des proportions différentes, ce qui nous confère nos caractéristiques uniques, nos propensions uniques en matière de santé et nos différentes exigences alimentaires. Il se concentre sur le dicton « Ce n’est pas seulement ce que vous mangez mais ce que vous digérez qui est important ! »

Selon le principe ayurvédique, chacun est unique et différent, donc ses besoins alimentaires sont différents et dépendent des doshas proéminents qui sont présents en nous.

Pouvez-vous partager votre parcours personnel et votre expérience avec l’Ayurveda ?

J'avais une sinusite chronique lorsque j'étais à l'université, il y a 35 ans. Je vivais sous antihistaminiques. Enfin quand je n’en pouvais plus. Je suis allé chez un Vaidya (nom d'un médecin ayurvédique en Inde). Il a suivi 10 jours de thérapie appelée nasya où de l'huile médicamenteuse et une décoction d'herbes étaient mises dans chaque narine. Nasya élimine l'inflammation, la congestion des sinus et équilibre l'axe HPA. Depuis, je n’ai plus eu de problèmes liés aux sinus

Puis récemment, pour mon traitement contre le cancer. J'ai suivi une approche intégrée où j'ai subi une intervention chirurgicale et une radiothérapie, mais j'ai refusé la chimiothérapie et j'ai pratiqué le panchkarma qui est décrit dans les questions ultérieures.

En quoi la thérapie ayurvédique aborde-t-elle la santé et le bien-être différemment de la médecine conventionnelle ?

L'Ayurveda a une approche holistique dans laquelle elle examine le corps et l'esprit et ne les traite pas comme des entités distinctes, tandis que la médecine conventionnelle a une approche réductionniste dans laquelle elle examine la partie spécifique qui crée le problème. L'Ayurveda agit sur la cause profonde d'un problème de santé tandis que la médecine conventionnelle traite les symptômes.

L'Ayurveda traite au niveau fonctionnel et corrige les fonctions de tout problème tandis que la médecine conventionnelle traite au niveau structurel et corrige la structure ou toute réaction chimique impliquée dans le problème.

Enfin, l'Ayurveda est personnalisée, individualisée. Ce n’est pas une solution universelle. Alors que la médecine conventionnelle propose le même traitement pour une maladie particulière pour tout le monde.

Que sont les doshas en Ayurveda et quel est leur lien avec l’équilibre de l’individu ?

Les doshas sont l’épine dorsale de la thérapie ayurvédique et les considèrent comme l’unité d’équilibre du corps et de l’esprit. Il existe 3 doshas : Kapha, Pitta et Vata. Nous avons les 3 doshas en nous, mais dans des proportions différentes, ce qui nous donne nos caractéristiques uniques, nos propensions uniques en matière de santé et nos différents besoins alimentaires, et sont nécessaires au bon fonctionnement de notre corps.